Home HEALTH နားဆီထည့်တဲ့​နေ့

နားဆီထည့်တဲ့​နေ့

2

တစ်လကိုတစ်ကြိမ်နားထဲကိုသံလွင်ဆီအပြည့်ထည့်​ပေးပါတယ်။ပြီး​တော့မှဂွမ်းတုတ်​လေးနဲ့ကျပ်ပြီးသန့်ရှင်း​ရေးလုပ်​ပေးရပါတယ်။နားက​ရေ​ကြောက်တယ်၊ဆီကြိုက်တယ်။ဒါဆိုနားနဲ့ပတ်သက်ပြီးဘာ​ရောဂါမှမဖြစ်​တော့ပါ။နှစ်တစ်ရာတိုင်လည်းနားကနုပျိုဆဲပါတဲ့။

​ရှေး​ရှေးတုန်းကဆိုရိုးစကားတစ်ခုရှိတယ်။ မျက်စိမှာရည်၊နားမှာဆီ၊ဒန္တီမှာဆား၊ဝမ်းမှာခါး တဲ့။မျက်စိကိုသန့်ရှင်း​သော​ရေနဲ့​နေ့စဥ်သန့်ရှင်း​ရေးလုပ်သွားရင်အသက်တစ်ရာတိုင်အပ်​ပေါက်ထိုးလို့ရတယ်၊နားကိုဆီနဲ့ကျပ်​ပေးရင်အသက်တစ်ရာတိုင်နား​ကောင်းတယ်၊ခံတွင်းကိုဆားနဲ့သန့်ရှင်းရင်အသက်တစ်ရာတိုင်သွား​ကောင်းတယ်၊အခါးစား​ပေးရင်ဝမ်းဗိုက်ထဲကကလီစာ​တွေအသက်တစ်ရာတိုင်​ကောင်းတယ်တဲ့။

ဒီ​နေ့​တော့နားထဲဆီထည့်တဲ့အ​ကြောင်းပဲ​ပြောမယ်။နား​ပေါက်ကမျက်လုံး​တွေနှာ​ခေါင်း​တွေအာ​ခေါင်​တွေနဲ့ဆက်စပ်​နေပါတယ်။နားထဲဆီဖြည့်လိုက်တာနဲ့မျက်လုံးထဲမှာ​အေးကနဲခံစားလိုက်ရတယ်။ဒါဟာမျက်လုံးကိုအ​ထောက်အကူပြုတယ်ဆိုတာသက်​သေပဲ။

နားထဲကိုဖုံ​တွေမှို​တွေပိုးမွှား​တွေဝင်ပြီးနဖာ​ချေးဖြစ်​နေတတ်တယ်။နဖာ​ချေးမှာမှိုထပ်တက်ရင်လည်​ချောင်းယားပြီး​ချောင်းဆိုး​ရောဂါဖြစ်လာ​ရော။အဲဒီက​နေအသက်ရှူ​လေပြွန်​ရောက်သွားရင်​လေပြွန်​တွေ​ရောင်ပြီးရင်ကျပ်လာ​ရော။အဲဒီက​နေအဆုတ်ကိုဆက်ဆင်းရင်အဆုတ်​ရောဂါဖြစ်လာ​ရော။ပိုး​တွေပါလာရင်နှလုံးအထိ​ရောက်သွားပြီး​လေးဘက်နာနှလုံး​ရောဂါဖြစ်ပြီးအသက်အန္တရာယ်အထိ​ရောက်သွားတတ်တယ်။​ပေါ့​သေး​သေးမထင်လိုက်​လေနဲ့။

ဆို​တော့ကျ​နော်တို့ဟာကိုယ့်နားကိုအမြဲတန်းသန့်ရှင်း​ပေးဖို့လိုပါတယ်။နားထဲကိုဆီထည့်​ပေးလိုက်တဲ့အခါမှာနားထဲမှာရှိ​နေတဲ့အညစ်အ​ကျေး​တွေမွလာပါတယ်။အဲဒီ​တော့မှဂွမ်းတုတ်​လေးနဲ့ကျပ်ကျပ်​ပေးပြီးအညစ်အ​ကျေး​တွေနဖာ​ချေး​တွေသန့်ရှင်းသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

နားအတွင်းမှာဆီ​လေးအမြဲစို​နေရမယ်။နား​ခြောက်တဲ့လူ​တွေဆိုရင်အဟုမ်းအဟုမ်းနဲ့​ချောင်း​ခြောက်​တွေဆိုး​နေတတ်တာ​တွေ့ရလိမ့်မယ်။အသက်ကြီးသူ​တွေဆိုရင်​ချောင်း​ခြောက်ဆိုးရင်အရမ်း​မောပြီးပင်ပန်း​နေတတ်တယ်။ဘာ​ဆေး​သောက်​သောက်​ပျောက်တယ်လို့ကိုမရှိဘူး။နားထဲကိုဆီထည့်​ပေးလိုက်​တော့အဆင်​ပြေသွားပါတယ်။အချို့လူ​တွေ​ခေါင်းခြာခြာလည်​အောင်မူးတယ်၊အ​ကြောင်းရင်ကနား​ရေချိန်မညီတာ၊ဆီထည့်​ပေးလ်ုက်​တော့ပြန်​ကောင်းသွား​ရော။

​ဝေဒနာတစ်ခုဖြစ်လာရင်ဖြစ်တဲ့အ​ကြောင်းရင်းကိုရှာသတ်မှအဲဒီ​ဝေဒနာက​ပျောက်မှာဖြစ်တယ်။အကျိုးကိုကု​နေရင်ပင်ပန်းရုံပဲရှိမယ်။အ​ကြောင်းရင်းကိုရှာကုမှသဘာဝကျတာဖြစ်တယ်။

နားထဲကိုဆီထည့်ဖို့အ​ကောင်းဆုံးဆီကသံလွင်ဆီဖြစ်ပါတယ်။သံလွင်ဆီခက်ခဲရင်အခြားဆီထည့်လို့ရပါတယ်။​ရှေးတုန်းကမြန်မာ​တွေက​တော့အုန်းပျိုဆီ၊နှမ်းဆီ​တွေတစ်လတစ်ခါထည့်ကြတယ်။နားမှာဆီဆိုတဲ့အတိုင်းနား​တွေ​ကောင်းကြတယ်။
#credit