ဆံကေသာကို (၁ဝ) ရက်အတွင်း ပြန်လည်သန်စွမ်းစေမယ့် နည်းလမ်း

ဆံကေသာကို (၁ဝ) ရက်အတွင်း ပြန်လည်သန်စွမ်းစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ

ပျိုမေတို့ရေ ဆံပင်ကျွတ်တာ၊ ပါးတာ၊ မွဲခြောက်တာတွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေရပြီလား။

စိတ်မပူပါနဲ့တော့နော်။ သင့်ဆံကေသာလေးကို ၁၀ ရက်အတွင်း သိသိသာသာ ပြန်လည်သန်စွမ်း၊ နက်မှောင်လှပလာစေမယ့် လွယ်ကူထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို အသေးစိတ်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

တောက်ပသန်စွမ်းတဲ့ ဆံကေသာလေးကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့

ပျဥ်းတော်သိမ်ရွက်ကိုကြိတ်ပြီရလာတဲ့အရည်ကိုအုန်းဆီနဲ့ရောပြီ ခေါင်းမလျော်ခင် ၁နာရီလောက်နှပ်ပေးရုံနဲ့ ဆံပင်၂ဆအုံထူအရှည်မြန်ပြီကျန်းမာတဲ့ဆံကေသာကိုပိုင်ဆိုင်ရမှာအသေချာပဲ

#credit to original uploader