admin

၁။ ဆားအခတ်များသွားလျှင် အာလူးအလုံးလိုက် (၂/၄)လုံးထည့်ပါ။ ၂။ ပဲပြုတ်သည့်အခါ စားချင်သဖွယ် အိအိဖောင်းဖောင်း စိမ့်စိမ့်လေးဖြစ်အောင် ရေလဲပြီးသောအခါ ရေအနည်ငယ် ထည့်၍ ထန်းလျက်(၂)လုံးခန့် ထည့်ထားလိုက်ပါ။ ၃။ ကန်စွန်းရွက်ကို အစိမ်းရောင်လေး အတိုင်းပဲ စားချင်သဖွယ်ဖြစ်လိုပါက အဖုံးမအုပ်ပဲ ကြော်ပါ။ ၄။ ဒန်အိုးဒန်ခွက်များ ပြောင်စင်လိုပါက ဂေါ်ဖီထုတ်မှ အရွက်ကြမ်းဖြင့် ပွတ်တိုက်ပါ။ ၅။...

ဘိလပ်မြေ အုတ်သဲကျောက် ဘယ်လောက်ကုန်မလဲ မေးတတ်လို့ အကြမ်းတွက်လို့ရအောင်ပါ။ မြန်မာပြည် ဆောက်လုပ်ရေးမှာ ကျင်းနဲ့ ပြောကြပါတယ်။ ကုဗကျင်းနဲ စကွဲယားကျင်း ဆိုပြီးရှိပါတယ်။ ကုဗကျင်းက အလျား အနံ အမြင့် ၃ ခု မြှောက်တာပါ။ ၃ ခုမြှောက်လို့ ၁၀၀ ရရင် ၁ ကျင်းပါ။ ၅၀ ဆို ကျင်းဝက် ၂၅...

ဘာကြွေးမှ မတင်မိစေနဲ့။ ***************** လောကကြီးမှာ ဘာကြွေးပဲ ဖြစ်ဖြစ် အကြွေးတင်ရင် ပြန်ဆပ်ရတယ်။ ဒီဘဝဆပ်ချင်ဆပ်၊ ဒီဘဝ မဆပ်ရင် နောက်ဘဝ ပြန်ဆပ်ရမှာပဲ။ ဒါကြောင့် ဘာကြွေးမှ မတင်တာ အကောင်းဆုံးပါ။ အကြွေး ၃- မျိုး ရှိတယ်လို့ မှတ်ပါ။ ဥစ္စာကြွေး, နှုတ်ကြွေး, ဝဋ်ကြွေးတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ...

(ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ)ဖြူအစာအိမ် အမြစ်ပေါင်းတစ်ထောင်။ ပျားရည် ပန်းပေါင်းတစ်ထောင်။ မျောက်မျက်ကွင်းဖြူ အမှီးရှည် (မျောက်ချီခါး) အညွှန့်ပေါင်းတစ်ထောင်။ ဆေးဖက်တွင် လွန်စွာအရေးပါ အရာရောက်ပါ၏။ ဖြူအစာအိမ်က အမြစ်ပေါင်းတစ်ထောင် ဆိုသလောက် အမြစ်ပေါင်း တစ်ထောင်စားသုံးပြီး အလွန်ခါးပါသည်။ ကင်ဆာရောဂါအတွက် ကာကွယ်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ ဖြူဆူးတောင် ဆေးအစွမ်းမှာ--- မီးဖွားရခက်သည့် မိခင်၏ ဆံထိုးတွင် ဖြူဆူးထိုးပေးထားပါက ကလေးမီးဖွားရ လွယ်ကူသည်။ ဖြူဆူးဆောင်ထားလျှင်...

လွန်ခဲ့သော နှစ် ၂၀ နီးပါးကထဲက ရခဲ့သော ဆေးနည်းဖြစ်ပါသည် အပြင်းအထန် လေ့ကျင့်ခဲ့ကြသော အားကစားသမားများတွင် sport injury တစ်ခုမဟုတ် တစ်ခု ရတတ်ပါသည် ကျွန်တော့်တွင်လည်း ခါးနာခြင်း နှင့် ဒူးနာခြင်း ရခဲ့ပါသည် ။ ...

ပါဝင်ပစ္စည်းများ (၂ပွဲစာ) -ကောက်ညှင်းဆန်၂လုံး( ဆန်ချိန်ခွက်) -အုန်းဆံဖတ် လက်တဆုပ်စာ -နှမ်းဖြူ၁ဇွန်း၊ နက်၂ဇွန်း( စားပွဲတင်) -မြေပဲ လက်တဆုပ်စာ -ဂျင်းတတတ် (၃လက်မခန့်) -ဆီ၁ခွက်ခွဲ( ဆန်ချိန်ခွက်) -ဆား ၂ဇွန်း(အချိုဇွန်း) -ရေ ၁လီတာ ကောက်ညှင်းဆန်ကို တညရေစိမ်ထားပါတယ်။ ထမနဲမထိုးခင်၂နာရီခန့်ရေစစ်ထားပါ။ မြေပဲကို လှော်ပြီး တဝက်ကိုညက်အောင်ထောင်းပြီး ထဝက်ကိုလေစိတ်ကွဲထောင်းထားပါ။ နှမ်းကို လှော်ထားပါ။ ဂျင်းကိုရှည်ရှည်အချောင်းလေးများပါးပါး လှီးထားပါ၊ အားလုံးအဆင်သင့်ပြီဆိုရင် ဆီပူတည်ပါ ။ အုန်းဆံဖတ်ကို...

လူ့ကိုယ်ခန္ဓာမှာ အသည်း ကျန်းမာရေး ဟာ အရေးကြီးဆုံးပါ။ ခန္ဓာကိုယ်မှာအသည်းဟာအရေးကြီးတဲ့အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သလိုအလုပ်အများဆုံးသောကလီစာလည်းဖြစ်ပါတယ်။စားအမျှအစာတွေကအဆိပ်တွေကိုဖြေပေးရပါတယ်။နေ့စဉ်စားနေတဲ့အစာတွေထဲမှာအဆိပ်တွေကအများကြီးပဲ။ဒါကြောင့်အသည်းကောင်းဖို့သိပ်အရေးကြီးပါတယ်။ အသည်းကိုဆေးဖို့အကောင်းဆုံးကတော့မန်ကျည်းဖျော်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ မန်ကျည်းသီးဟာအသည်းအတွက်သဘာဝကပေးထားတဲ့ဆေးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းကိုနုပျိုစေပါတယ်။ အသည်းခြောက်ခြင်း၊ကျုံ့ခြင်း၊ ကြွပ်ခြင်း၊ ဆတ်ခြင်း၊ ပုပ်ခြင်းတွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အခုခေတ်မှာBပိုး၊ Cပိုး၊ Hပိုးစသည်ဖြင့်ဖြစ်ကြတာဟာအသည်းပုပ်လို့ပါ။ ပိုးဆိုတာပုပ်မှတွယ်တာပါ။မပုပ်ရင်မတွယ်ပါဘူး။အဲ့လိုပိုးမတွယ်အောင်အသည်းကို ဆေးကြောပေးဖို့လိုပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပါပဲ။ မန်ကျည်းဖျော်ရည်သောက်ပေးရုံပဲဖြစ်ပါတယ်။ မန်ကျည်းမှည့်လက်တစ်ဆုပ်၊ ထန်းလျှက်သင့်ရုံ၊ ဆားအနည်းငယ်ကို မတ်ခွက်ထဲမှာထည့်ပြီး...

အိမ်မှာအလွယ်တစ်ကူပြု လုပ်ပြီးအရသာရှိစွာဖြင့် မိသားစုစားသုံးလို့ရသည့် " ကြက်ကင်နည်း..."လေး ပါဝင်ပစ္စည်းများ.. . ကြက် - ၁ ကီလို တစ်ကောင် နံနံပင်အမြစ် - ၄ ခု ကြက်သွန်ဖြူ - ၈ မွှာ စပါးလင် - ၁ ချောင်း ငရုပ်ကောင်းစေ့ - ၁ ဇွန်း(လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) သကြားအညို -...

#ပြောင်းဖူးမွှေး ပြုတ်သောက်ပါ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာကို သက်သာစေတယ် ပြောင်းဖူးမွှေးမှာ နာကျင်ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပြီး ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးအိမ်ရောင်ရမ်းတာကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးသွားရလွယ်စေပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းက ဘက်တီးရီးယားတွေကို ထိထိရောက်ရောက် ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆီးကျိတ်ဂလင်းတွေကိုလည်း ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးရွှင် စေတယ် ဆီးသွားရခက်နေသူတွေအနေနဲ့ ပြောင်းဖူးမွှေးကို ဆီးရွှင်ဆေးအဖြစ်...

Botanical name -Gloriosa superba L. Family name - Colchicaceae English name - Climbing lily , tiger claw, Flame lily Habit -Perennial climber herb Medicinal parts - Tubers,...